Discover your strengths
Life Coach
你的生活或許過得不錯，但總覺得少了那麼一點什麼。
也許是工作上的瓶頸，也許是家庭關係的拉扯，
你常想：「為什麼這會發生在我身上？」
而現在的你，已經準備好想做一些改變。
我是世菁——一位Life Coach，也是有多年經驗的音樂教育工作者。
在音樂中，我學會了傾聽、節奏與和諧；在教練中，我引導人們找到自己內在的旋律。
透過有系統的教練對話與實用工具，我會陪你從「現在的位置」走向「你想要的人生樂章」。
我們將一起探索你想追求的目標，調整生活的節奏，讓你的每個選擇都更貼近真實的自己。
關於我
在音樂教育領域深耕超過25年，我有幸陪伴無數學生在學習與成長的旅程中發掘自我。幾年前，我成為一名認證的個人潛能發展教練（Personal Development Coach），同時也是ADHD與Autism認證教練。
結合教育背景與教練專業，我能快速與學生及家長建立信任關係，運用教練式提問與反思工具，協助您釐清目標、發現內在動力，並一步步實現想要的改變。
身為一位神經多樣性孩子的家長，我深刻理解這條路上的挑戰與希望。因此，我設計了一系列專為神經多樣性家庭打造的教練課程，陪伴家長建立支持與理解的力量。同時，我也為14歲以上的神經多樣性青少年（包括ADHD、ASD、自閉症、讀寫困難Dyslexia等）設計專屬課程，幫助他們培養執行力、情緒調節能力，並重建自信與自我價值。
我相信，每個人都有屬於自己的節奏與光芒，只要找到適合的方法與支持，就能活出真實而有力量的自己。
提供的課程包含
· 個人潛能發展教練(Personal Development Coach)
· 親職教練(Parenting Coach)
· 14歲以上年青人成長與韌性教練課程
· 14歲以上神經非典型青少年韌性與執行力養成教練課程
家長親職音樂韌性教練課程 - 用音樂找回家庭和諧
在陪伴孩子的路上，我們心中常有一套「理想樂譜」，期待孩子準時、專注、符合標準。然而當現實出現落差，焦慮如失控雜音，讓關係陷入緊繃與自責。
本課程結合音樂心理韌性與教練對話，專為感到疲憊與焦慮的家長設計。我們不教你「修正」孩子，而是陪你重新聽見孩子的節奏；適合在適合在育兒教養中感到失衡、渴望找回內在韌性的家長。
透過這門課程，您將能夠：
- 認清焦慮的源頭
- 修復親子韌性， 在衝突瞬間練習按下「暫停鍵」
- 在衝突中按下暫停鍵，穩定情緒
- 透過「調律」心法，把焦慮轉為好奇
- 從監督者轉為支持者，成為孩子最穩定的後盾。
[預約 15 分鐘探索對話：找回你的教養節奏]
家長親職神經非典型教練課程
在陪伴神經非典型孩子的路上，許多父母心中都有一把「看不見的尺」，衡量孩子是否跟得上世界節奏。當差異被放大，焦慮與無力感逐漸累積，也讓親職角色陷入內耗與拉扯。
本課程結合神經多樣性觀點與教練對話工具，專為長期承受壓力與不安的家長設計。我們不急著改變孩子，而是陪你重新理解孩子的大腦運作與內在需求。
你將學會：
· 以好奇取代焦慮，學習理解孩子的獨特節奏
· 辨識情緒背後的訊號，在衝突與噪音中保持穩定，建立更有韌性的回應方式。
· 解構執行功能（Executive Functions）：理解孩子的在時間管理、優先次序、工作記憶力的大腦連線。
· 從修正者轉為支持者，建立更有韌性的親子關係
· 家長的自我照護： 在照顧孩子之前，先為自己的心靈找回和諧與平衡
關於魏世菁 (Shih-Ching)
身為英國 Autism Central (Anna Freud) 認證的家長教練，世菁結合豐富的音樂教育背景與親身教養經驗，帶領感到疲憊與困惑的家長，在不完美的音符中，找回平衡的親職角色。
[預約 15 分鐘探索對話：找回你的教養節奏]
年輕人成長與韌性教練課程
在這門課程中，我將結合「音樂」與「教練工具」，陪伴14歲以上的年輕人展開一段自我探索與成長的旅程。
透過啟發性的對話與音樂體驗，他們將能夠：
- 探索個人價值觀與內在優勢
- 培養執行力與自我管理能力
- 設定並實踐人生目標
- 透過「音樂表達與自我探索專案」，用音樂發現內在真實的自己
這是一段融合自我覺察、創造力與內在成長的旅程，幫助年輕人重新看見自己的潛能與力量。